高タンパク低脂質お菓子レシピ

【材料4つ!】レンジで簡単 混ぜるだけ!プロテインマグケーキ!

High Protein mug cake

材料4つ!レンジでできる!マグカップにいれて混ぜるだけ(^^)
思い立ったらすぐに作れるプロテインケーキです!

忙しい朝でも材料の用意時間をいれても5分あればできる!
だれでも簡単に作れて、ヘルシー高たんぱく質なマグカッププロテインケーキを作りました!

材料 Ingredients

・プロテインパウダー 30g
・カカオパウダー 5g
・ベーキングパウダー 4g
・アーモンドミルク60g

作り方 Directions

1.材料をすべてマグカップにいれて混ぜる
2.レンジで90秒あたためて出来上がり

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MONちゃん
MONちゃん
自宅で簡単に作れる、大切なひとに食べさせたい、ずっと作り続けたいスイーツや食事を紹介します♪